La pratique régulière d’une activité physique qui fait partie intégrante de la prise en charge de l’arthrose est le plus souvent inférieure aux recommandations de l’OMS. L’activité physique régulière a démontré son efficacité par la diminution des douleurs et l’amélioration fonctionnelle des patients. Elle contribue également à la prise en charge des comorbidités métaboliques et cardiovasculaires. Cette pratique insuffisante peut être liée à des représentations erronées de la part des patients. Il est important de mieux définir les profils de patient concernant leur relation à l’activité physique, en particulier d’identifier les freins et les leviers afin de pouvoir leur proposer une prise en charge adaptée. Les recommandations de bonnes pratiques pour la prise en charge de l’arthrose comporte à la fois des exercices spécifiques et de l’activité de type aérobie. Ces programmes, dont le niveau de preuve est élevé, devraient être prescrits en première intention et idéalement réalisés sous la supervision d’un professionnel de santé qualifié. Secondairement, ils doivent être intégrés au mode de vie pour être pratiqués régulièrement à moyen et long terme. La pratique d’exercices doit être proposée avec un dosage et une approche progressive, en tenant compte des préférences du patient pour permettre d’améliorer son adhésion.